相信每一个妈妈都把宝宝看做自己的生命，甚至是比生命还重要的依靠。从宝宝出生那天起，就一直给宝宝吃好的，穿好的，生怕出了什么差错。但是很多妈妈却不知道，由于自己的疏忽，可能已经伤害宝宝娇嫩的身体了。其中，家喻户晓的“天然鱼肝油”可能就是其中的一大元凶！

　　国家海洋局海洋发展战略研究所编写的《中国海洋经济发展报告(2013)》上周对外首发。报告中提到，中国近海环境污染呈交叉污染态势，危害加重，防控难度加大。大面积生态退化，关键自然资本存量锐减，生态系统服务功能下降，赤潮、绿潮等灾害性生态问题突出，导致海洋生态系统严重退化。

　　与此同时，近期在国家相关部门对婴幼儿罐装辅助食品的国家食品安全风险监测中，又有部分知名品牌被查出汞含量超标，被迫召回，而汞超标的原因，也正是因为这些品牌使用的深海旗鱼和金枪鱼原料带入所致。

　　这不禁让正处于育儿期的爸爸妈妈们皱起了眉头——原本以为深海生物的营养物质丰富，而且远离污染，可这样一看，原来有些妈妈沾满海洋污染的双手正在伸向宝宝！

　　补！怎么补？

　　鱼肝油，最初因取自深海鱼类肝脏而得名，主要成分为维生素A及维生素D。在为孩子补充维生素AD时，父母们常常存在着概念上的混淆，认为鱼肝油即为维生素AD滴剂，只不过是叫法上的不同而已。事实上，随着科学的进步，大部分鱼肝油市场已被化学合成类维生素AD制剂所取代，由于二者功效相同，因此在一部分消费者中，鱼肝油的叫法仍被继续沿用。

　　维生素A对于宝宝的视力发育、骨骼发育以及免疫功能都起着至关重要的作用。缺乏维生素A会导致暗光下的视力障碍，出现夜盲症或干眼症。由于维生素A具有维护呼吸道和消化道上皮细胞完整性的作用，摄取充足的维生素A可以增强机体防御功能，从而帮助孩子抵抗各种病菌的侵蚀，增强身体免疫力。此外，维生素A在促进骨骼发育方面也扮演着重要角色，与维生素D共同发挥着儿童生长发育的重要作用。

　　维生素D主要功能是调节钙磷代谢，促进钙吸收，促进孩子的骨骼和牙齿发育，预防佝偻病，此外，维生素D对增强机体抵抗力、降低成年期骨质疏松发病率、降低糖尿病、癌症等发病风险等方面也具有不可忽视的作用。

　　我国是世界卫生组织界定的儿童维生素A 中度亚临床缺乏国家，部分地区为重度缺乏地区。而婴幼儿往往户外活动有限，这也导致了维生素D不能在体内充分合成。日常生活中，宝宝所摄取的维生素A主要来源于动物肝脏、全脂奶、蛋黄等少数食物中，而维生素D则来自海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。也就是说，天然食物中的维生素A、D十分有限，宝宝通过辅食摄入的维生素A、D含量较少，因此，单纯依靠饮食摄取是不能满足婴幼儿生长需要的。

　　综上所述，父母们应该恰当地为宝宝补充维生素AD制剂，以满足宝宝的生理需要。正常情况下，新生儿出生15天起开始补充，且应连续补充到3岁，而早产儿、低出生体重儿、多胎等情况应提前到出生后1周开始补起。

　　选！怎么选？

　　那么，在海洋污染如此严重的情况下，父母们在进行产品选择时，应该注意哪些标注呢？专家给出了如下建议：

　　第一，天然鱼肝油可能含有重金属及毒素，会对宝宝的神经系统造成很大的伤害。所以爸妈们应尽量为宝宝选择人工合成的维生素AD。产品究竟是天然提取还是人工合成，可以从说明书上找到答案，任何正规厂家销售的产品，在说明书上都会注明有效成分以及辅料名称，我们从文字中就可以明确来源。

　　第二，认准国药准字的OTC产品。天然鱼肝油大多属于保健品或者食品范畴，在安全标准上远远低于属于国药准字OTC（非处方药）药品。而且作为药品来讲，配方组成、生产工艺和技术条件都要比保健品的生产更加严格。

　　第三，认准科学配比。对宝宝自身营养需求来讲，维生素A与维生素D的最佳比值为3:1。爸妈们在选择产品的时候一定要对此多加注意。另外，有些产品针对不同年龄段的宝宝推出不同的规格，这样更加科学一些，例如大多数父母给宝宝服用的伊可新维生素AD滴剂。

　　总之，家长们在婴幼儿喂养方面，需要实时了解有关的各类动态，及时调整产品的选择方向，认真把关，让孩子能够健康地成长。

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